365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Начало
/ Здраве
25.04.2024 | 16:00
Изглежда, че има епидемия от заболявания сред населението в трудоспособна възраст. Тази седмица Националната статистическа служба отново предупреди за броя на хората, които са изгонени от пазара на труда заради влошено здраве.
Не само тези, които са без работа, са засегнати. Изследване...
24.04.2024 | 18:00
Jenite.bg
Barre тренировките са форма на фитнес, която комбинира елементи от балет, йога, пилатес и други танцови техника. Кръстен на балетния лост (бара), този тип упражнения често се изпълняват с помощта на такъв лост или други инструменти за подпомагане,...
24.04.2024 | 10:00
Jenite.bg
Наближава Великден, така че е време да си поговорим за яйчица! Макар с тях да не бива да се прекалява, яйцата носят много ползи за нашето здраве.
Ето защо не трябва да прекалявате с консумацията на яйца!
Ето какви са те:
Протеин: Яйцата са с...
23.04.2024 | 16:00
Jenite.bg
Много собственици на домашни любимци обичат своите четириноги приятели толкова много, че са готови да прекарват време с тях 24 часа в денонощието. Ето защо те се интересуват дали е възможно да спят с котка или куче, доколко е...
20.04.2024 | 16:00
Jenite.bg
Изпитвали ли сте някога това непреодолимо желание за глътка въздух? Почивка от постоянното изкушение и стимулация, които ни заобикалят от Instagram, TikTok, дори видеоигри и прекалявне със сериалите в Netflix и т.н.? Ние обичаме тези...
18.04.2024 | 16:00
Jenite.bg
Кортизолът, глюкокортикоид (стероиден хормон), се произвежда от холестерола в двете надбъбречни жлези, разположени на върха на всеки бъбрек. Обикновено се освобождава в отговор на събития и обстоятелства като събуждане сутрин, упражнения и остър...
18.04.2024 | 14:00
Jenite.bg
Липсата на достатъчно добра хигиена в салона за маникюр може да причини различни проблеми. Нехигиеничните условия могат да доведат до разпространение на бактерии, гъбички и вируси, което води до инфекции като кожни инфекции, гъбични инфекции на...
16.04.2024 | 16:00
Jenite.bg
Не знаем за вас, но на нас ни се случи - получихме първите ухапвания от комар за годината. Все още е април, но ето че тези гадинки вече за започнали своето нашествие.
Предпазването от ухапванията им включва комбинация от методи, кои можете да...
14.04.2024 | 16:00
Jenite.bg
Разпознаването на потенциално опасни бенки може да бъде предизвикателство, тъй като повечето бенки са безобидни и не представляват риск от рак на кожата. Важно е обаче да сте запознати с признаците на злокачествени бенки, известни също като меланом,...
13.04.2024 | 14:00
Jenite.bg
Яйцата са питателна храна, съдържаща висококачествен протеин, есенциални мастни киселини, витамини и минерали. Те обаче съдържат и холестерол, който може да допринесе за развитието на сърдечни заболявания, ако се консумират в големи...
12.04.2024 | 14:00
Jenite.bg
Съществуват някои храни, за които се смята, че могат да станат вредни за нашето здраве или дори канцерогенни при нагряване. Ето някои от тях:
Месо
При готвене на месо при високи температури, като грил или пържене, може да се образуват вредни...
11.04.2024 | 20:00
Jenite.bg
Цветът, консистенцията и честотата на изпражненията могат да предоставят ценна информация за вашето здраве. Ето какво може да каже вашето ако за здравословното ви състояние:
Нормално изпражнение: Здравото изпражнение обикновено е кафяво, подобно...
11.04.2024 | 16:00
Jenite.bg
Температурите навън постепенно се покачват и скоро ще дойде времето, в което термометрите ще надвишат 30 градуса и ще търсим хлад по всевъзможни начини. Един от тях е студеният душ, който ни помага да се освежим. Но трябва да имате предвид, че...
11.04.2024 | 10:00
Jenite.bg
Синдромът на Турет е неврологично разстройство, характеризиращо се с множество двигателни и вокални тикове, които се появяват периодично. Тези тикове могат да включват повтарящи се движения с тялото, като мигане, въртене на очите, сумтене или...
08.04.2024 | 10:00
Jenite.bg
Между година и половина и 6-годишна възраст децата имат само накъсани спомени за случки или събития. Чак след като тръгнат на училище у тях се оформя представата за "минало", казват изследователи."Спомням си как си счупих лявата ръка, когато скочих...
07.04.2024 | 18:00
Jenite.bg
Сънищата са често използвани като средство за изразяване на подсъзнателни желания, страхове, стресове или преживявания. Интерпретацията на сънищата е субективен процес и може да зависи от конкретния контекст на живота и емоционалното състояние на...
06.04.2024 | 12:00
Jenite.bg
Мазнините играят съществена роля за вашето здраве. Включването на здравословни мазнини в ястията и леките закуски може да подобри усвояването на хранителните вещества, да насърчи здравето на сърцето и да помогне за подобряване на вкуса и фактора за...
05.04.2024 | 20:00
Jenite.bg
Когато избирате съдове за готвене, е важно да вземете предвид материалите, които влизат в контакт с храната ви, тъй като някои могат да отделят вредни химикали или да съдържат тежки метали. Ето някои материали, от които трябва да избягвате или...
04.04.2024 | 12:00
Jenite.bg
Лайката (Matricaria chamomilla) е популярна билка, която предлага множество ползи за здравето поради своите противовъзпалителни, антиоксидантни и успокояващи свойства. Ето някои приложения и предимства на лайката:
Помощ при сън
Чаят от лайка е добре...
02.04.2024 | 16:00
Jenite.bg
Средиземноморската диета е полезна не само с традиционното си изобилие от зехтин, плодове и зеленчуци, зърнени храни, но и с присъстващите в нея яйца, млечни продукти, вино - не толкова популярни, но не по-малко важни. Недооценените компоненти...
02.04.2024 | 12:00
Jenite.bg
Различните хора реагират по различен начин на промените във времето поради индивидуални фактори като генетика, начин на живот и лични навици за сън. Смяната на часовника с един час напред действиелно може да повлияе негативно на някои хора. Може да...
01.04.2024 | 18:00
Jenite.bg
Постигането на плосък корем обикновено изисква комбинация от здравословни хранителни навици, редовна физическа активност и здравословен начин на живот. Ето няколко ефективни начини за постигане на плосък корем:
Здравословно хранене
Спазвайте...
31.03.2024 | 14:00
Jenite.bg
Пролетните алергии, свързани с цъфтежите на растения, са реакции на имунната система към алергени, които се освобождават в атмосферата по време на пролетта, когато много растения започват да цъфтят. Най-честите алергени включват полен от дървета и...
31.03.2024 | 10:00
Jenite.bg
Методът на контрацепция, предназначена за мъже, е по-близо, отколкото си мислите и може завинаги да промени начина, по който говорим за предотвратяване на бременност. Биотехнологичната компания Contraline за първи път обяви разработването на ADAM -...
30.03.2024 | 18:00
Jenite.bg
Подутият корем може да бъде смущаващ проблем, причиняващ дискомфорт и понижено самочувствие. Много фактори могат да доведат до подут стомах, включително лошо храносмилане, стрес, хормонални колебания и определени медицински състояния. Природните...
Jenite.bg в мрежата
Най-четени
Д-р Александрова завършва медицина с отличие през...
Днес ще направим едно интересно пътуване в света...
