Кардио йога за отслабване (ВИДЕО)
You tube
Кардио йога за отслабване (ВИДЕО)
11.01.2019|16:00 Прочитания: 1133

Ако сте от хората, които са решили да променят нещо през новата година и да започнат да спортуват активно, тази тренировка е точно за вас. Тя представлява кардио йога и е около 15 минути. Това е невероятно ефективен начин да забързате метаболизма си, да се отървете от излишните мазнини и да тонизирате всеки мускул от тялото за много кратко време. Ако търсите кратък и ефективен начин да станете по-издръжливи, това е точно за вас. Тази тренировка е перфектна комбинация от йога и кардио упражнения, която ще ви накара да се чувствате перфектно само за 15 минути. 

Кардио йога за отслабване (ВИДЕО)You tube

Кардио йога за отслабване (ВИДЕО)You tube

Кардио йога за отслабване (ВИДЕО)You tube

Кардио йога за отслабване (ВИДЕО)You tube

Кардио йога за отслабване (ВИДЕО)You tube

Кардио йога за отслабване (ВИДЕО)You tube

1 0
Харесва ли ви
тази статия?
Последно от Jenite
Момък се влюбил безнадеждно в девойка. Отишъл при нея и й казал, а момичето попитало: - Имаш ли два Мерцедеса? - Не.- Имаш ли един милион долара? - Не. - Имаш ли двуетажна...
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...