45-минутна кардио пилатес тренировка (ВИДЕО)
You tube
45-минутна кардио пилатес тренировка (ВИДЕО)
10.04.2019|16:00 Прочитания: 565

Лятото е все по-близо и е важно да изглеждаме добре, когато дойде сезонът на късите поли и банските. Тъй като в забързаното ежедневие, което имаме, е трудно да намерим време да отидем до фитнес залата, има много лесен вариант да поддържаме форма- тренировка у дома. Днес ще ви покажем една 45-минутна тренировка, която съчетава кардио и пилатес. Какво по-хубаво от това?! Всеки може да отдели 45 минути от деня си, стига да е достатъчно мотивиран. Ето я и тренировката:

45-минутна кардио пилатес тренировка (ВИДЕО)You tube

45-минутна кардио пилатес тренировка (ВИДЕО)You tube

45-минутна кардио пилатес тренировка (ВИДЕО)You tube

0 0
Харесва ли ви
тази статия?
Последно от Jenite
Момък се влюбил безнадеждно в девойка. Отишъл при нея и й казал, а момичето попитало: - Имаш ли два Мерцедеса? - Не.- Имаш ли един милион долара? - Не. - Имаш ли двуетажна...
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...