5-минутен стречинг за цялото тяло
You tube
5-минутен стречинг за цялото тяло
18.01.2019|16:00 Прочитания: 725

Така нареченият стречинг или разтягане е изключително полезен. Представлява разтягане на мускулите и сухожилията. 

Хубаво е да правим стречинг всеки ден, но подобно на спортуването, рядко ни остава време. Тъй като разтягането на мускулите е много силно препоръчително, ще ви покажем стречинг за цялото тяло, за който ще са ви нужни само 5 минути. 

Бързо, лесно и ефективно е! 

5-минутен стречинг за цялото тяло You tube

5-минутен стречинг за цялото тяло You tube5-минутен стречинг за цялото тяло You tube

1 0
Харесва ли ви
тази статия?
Последно от Jenite
Момък се влюбил безнадеждно в девойка. Отишъл при нея и й казал, а момичето попитало: - Имаш ли два Мерцедеса? - Не.- Имаш ли един милион долара? - Не. - Имаш ли двуетажна...
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...