Есенна закуска с ябълки и овес
31.10.2018|17:00 Прочитания: 456

За да си приготвите тази интересна и вкускна сезонна закуска ще са необходими около 15 минути. Лесно и бързо получавате необходимата силна закуска за уверен старт на деня!

Необходими продукти:

1 ябълка

1/2 ч.ч. моркови (може да вземете настъргани и пакетирани от най-близкия магазин)

1/2 ч.ч. овесени ядки

екстракт от ванилия

щипка канела

щипка кокосова захар

щипка морска сол

1/2 ч.л. кокосово масло

1 ч.л. семена чия

1 ч.ч. вода

Есенна закуска с ябълки и овесPinterest

Начин на приготвяне:

Смесете продуктите последователно, по реда на рецептата. Оставете за няколко минути докато семената чия се желира и овеса стане по-мек. Тогава закуската е готова за консумация. Кажете "да" на любимата си закуска за есента! Може да ви хареса толкова, че да се превърне в предпочитаната от вас храна за начало на деня за цялата година!

Станете част от Jenite.bg във Facebook!

1 0
Харесва ли ви
тази статия?
Последно от Jenite
Момък се влюбил безнадеждно в девойка. Отишъл при нея и й казал, а момичето попитало: - Имаш ли два Мерцедеса? - Не.- Имаш ли един милион долара? - Не. - Имаш ли двуетажна...
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...