Дори да следвате стриктно правилата- да миете зъбите си два пъти на ден, да използвате конец за зъби и да се чувствате много уверени в състоянието на зъбите и венците си, има голяма вероятност да пропускате нещо. Вероятно четката ви за зъби е огнище на микроби.
Вашата четка за зъби е чудесна за премахване на бактериите от зъбите, а когато я изплакнете, премахвате много от тях, но не всички. Някои бактерии остават върху четката, поради което трябва да сменяте четката за зъби няколко пъти в годината.
Препоръчително е да сменяте четката си за зъби на всеки 3 месеца. За това време те не само събират прекалено много бактерии, но и косъмчетата се накъсват и начупват и вече не вършат добра работа. Когато това се случи, четката ви вече не почиства добре зъбите и това води до проблеми. Ако изгубите представа за времето и не знаете от колко време използвате тази четка, просто я погледнете. Ако косъмчетата са начупени- време е за смяна.
Ако сте били болни, трябва да я изхвърлите, дори да не са минали 3 месеца. Шансовете да се заразите отново, благодарение на четката за зъби, са огромни. Тъй като наскоро сте били болни, имунната ви система е отслабена и може да има други видове бактерии, живеещи на старата ви четка, които могат да бъдат потенциално вредни.
Добре е да поддържате четката си за зъби, за да бъде максимално безопасна. Трябва да я поддържате чиста и суха. Ето няколко метода за дезинфекция на четката за зъби.
- Накиснете главата на четката за зъби във вода за уста. Оставете четката да остане така поне четири часа, преди да я извадите. Изплакнете обилно четката с вода, след като я извадите.
- Използвайте бял дестилиран оцет и накиснете главата на четката за зъби в тази смес за осем часа.
- Внимателно потопете четката за зъби във вряща вода. Това отнема само около 10 минути, за да бъде напълно дезинфекцирана.
Станете част от Jenite.bg във Facebook!
2 | 1 |