През лятото слънчевите лъчи стават все по-силни и трябва да се предпазваме от тех. Даваме ви 10 съвета как да се справите с UV лъчите през най-горещия сезон.
-
Използвайте продукти с висок слънцезащитен фактор (SPF) – колкото по-висок е SPF, толкова по-дълго е времето, което можете да прекарате под слънцето защитени.
-
Нанасяйте обилно количество слънцезащитен лосион върху всяка част от тялото – за възрастните около 30 гр. лосион за цялото тяло.
-
Нанасяйте слънцезащитен лосион многократно през деня, особено след плуване, подсушаване с кърпа и потене.
-
Не пропускайте да намажете със слънцезащитен лосион зоните на лицето, носа, врата, ръцете и ушите.
-
Използвайте специален слънцезащитен продукт за лицето.
-
Когато сте във воден басейн, нанасяйте водоустойчив слънцезащитен лосион с висок слънцезащитен фактор.
-
Когато сте в планината – колкото по-високо се качвате, толкова по-висок слънцезащитен фактор е необходим.
-
Хидратирайте кожата с успокояващ лосион за след слънце, за да я омекотите и освежите.
-
Използвайте продукти със SPF в ежедневната си грижа за лице и тяло.
-
Носете шапки с широка периферия, слънчеви очила и дълги ръкави за допълнителна защита от вредните лъчи.
Станете част от Jenite.bg във Facebook!
| 0 | 0 |
