Искате да влезете във форма? Страхотни видео тренировки за начинаещи
pixabay
Искате да влезете във форма? Страхотни видео тренировки за начинаещи
15.08.2019|14:00 Прочитания: 676

Тренировките вкъщи са супер удобни. Но ако сега сте решили, че искате да влезете във форма и сте начинаещи, се нуждаете от малко помощ. Независимо дали предпочитате танцови тренировки, йога или бокс, тези видеоклипове ще ви помогнат да овладеете основите на тренировките. Готови ли сте за спорт? Вижте тези видео тренировки за начинаещи:

1. Лесна тренировка по бокс за начинаещи


2. 10-минутна сутрешна йога тренировка


3. Тренировка за корем за начинаещи


4. Лесна балетна тренировка за начинаещи


5. 15-минута тренировка за изгаряне на мазнини


6. 15-минутна кардио тренировка с танци


7. 10-минутна тренировка със стол


8. Тренировка по хип- хоп танци за начинаещи


9. Йога за начинаещи, за гъвкавост


10. 10-минута тренировка за корем за начинаещи


Станете част от Jenite.bg във Facebook!


0 0
Харесва ли ви
тази статия?
Последно от Jenite
Момък се влюбил безнадеждно в девойка. Отишъл при нея и й казал, а момичето попитало: - Имаш ли два Мерцедеса? - Не.- Имаш ли един милион долара? - Не. - Имаш ли двуетажна...
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...