Страхотна тренировка, за която се нуждаете само от стол и дъмбели (ВИДЕО)
Instagram
Страхотна тренировка, за която се нуждаете само от стол и дъмбели (ВИДЕО)
16.07.2019|16:00 Прочитания: 479

Тренировките вкъщи са страхотни. Спестяваме пари от посещението на фитнес зала, спестяваме време, защото не е нужно да пътуваме 1 час до фитнес залата и като цяло е много по-удобно, защото всичко ни е под ръка и можем веднага да се изкъпем.

Страхотна тренировка, за която се нуждаете само от стол и дъмбели (ВИДЕО) Instagram

Единственият недостатък на домашните тренировки е, че нямаме нужното оборудване. За щастие има тренировки, които не изискват почти никакво оборудване. За тренировката, която ще видите, са необходими само стол и дъмбели.

Вижте тази публикация в Instagram.

Glutes, legs+ a chair for the burrrrn

0 0
Харесва ли ви
тази статия?
Последно от Jenite
Момък се влюбил безнадеждно в девойка. Отишъл при нея и й казал, а момичето попитало: - Имаш ли два Мерцедеса? - Не.- Имаш ли един милион долара? - Не. - Имаш ли двуетажна...
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...