5-минутен стречинг за цялото тяло

18.01.2019 | 16:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Така нареченият стречинг или разтягане е изключително полезен. Представлява разтягане на мускулите и сухожилията.  Хубаво е да правим стречинг всеки ден, но подобно на спортуването, рядко ни остава време. Тъй като разтягането на мускулите е...

5-минутна тренировка за стегнат корем

12.12.2016 | 18:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Предложихме ви упражнения за премахване на мазнините от ръцете, защото ръцете са едни от най-проблемните зони на женското тяло. Е, коремът е най-проблемната. Почти всяка жена намира забележки на корема си и никога не е достатъчно плосък и стегнат....

Как да почистим тостера за 5 минути

17.09.2016 | 17:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
Отделете малко време на тостера си. Обикновено пропускаме почистването на този уред, но когато има трохи в него, те започват да прегарят и да миришат неприятно. Освен това, след като почистите тостера, филийките ви ще се изпичат по-равномерно и ще...
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay