Всеки обича да бъде гушкан. Оше повече, когато е от наистина любим човек. Това ни носи радостни емоции, чувстваме се по-добре, усмихваме се и преливаме от желание за живот, защото това е най-силният начин някой да ни покаже, че държи на нас. Оказва се, обаче, че освен че ни носят толкова много радост, са и здравословни. Ето по какъв начин влияят на здравословното ни състояние.
Те ни дават енергия - Те повишават нивото на окситоцин в организма (хормонът, който повишава радостта, изпълва Ви с удовлетворение и повишава енергията). Гушкането с любимия човек може да Ви даде енергията му, да я прехвърли на Вас, или поне част от нея.
Изпълвате се с кураж - Когато някой ни гушне, забравяме за всички лоши неща, които са ни се случвали през деня и блажено затваряме очите си. Това ни дава кураж да продължим и да се справим и с най-лошите неща. Прегръщайки ни, човекът сякаш казва "С теб съм и винаги ще бъда с теб!"
Защитават вашата имунна система - Гушкането насърчава производството на допамин и серотонин, които влияят на щастието и доброто настроение. Те влияят върху отблъскването на негативните емоции. Те понижават кръвното налягане и Ви предпазват от сърдечно-съдови болести.
Прегръщайте се, полезно и много, много приятно е!
Станете част от Jenite.bg във Facebook!
| 0 | 0 |
