Краставицата е популярно домашно лекарство, използвано за успокояване на кожата, намаляване на зачервяването и хидратиране. Освен охлаждащия си ефект и успокояващите свойства, краставицата предлага и много предимства, когато става въпрос за грижа за кожата. Всъщност нейното първокласно съдържание на антиоксиданти може да ви помогне да се отървете от пъпките и същевременно да поддържа кожата ви здрава!
Краставиците съдържат около 96% вода и следователно са изключително хидратиращи. Те също са заредени с витамини А, В1, В2, С и К, както и минерали като цинк, желязо и манган. Тези свойства ги правят мощен противовъзпалителен агент, който помага за успокояване на зачервяване и подуване, както и отличен източник на антиоксиданти, които се борят със свободните радикали от излагане на слънце и други фактори на околната среда, които причиняват преждевременно стареене.
Защо трябва да добавите краставици към вашата рутинна грижа за кожата?
Можете да интегрирате краставицата в рутинната си грижа за кожата като правите маски за лице с или гелове за под очите. Високото съдържание на вода в нея я прави хидратираща и охлаждащ агент, който може да се използва за лечение на различни кожни проблеми. Може да помогне за намаляване на зачервяването и възпалението, причинени от акне, да успокои сухата и чувствителна кожа и дори да лекува увреждане от слънцето.
Краставиците също са пълни с витамини, минерали и антиоксиданти като витамин С, бета-каротин и флавоноиди.
Тези хранителни вещества са от съществено значение за здравата кожа. Витамин С, например, е отлична съставка против стареене. Помага за намаляване на бръчките, засилва производството на колаген и укрепва кожата ви срещу увреждането от свободните радикали. Витамин В действа добре за здравословен тен, докато витамин К е полезен за притока на кръв и намалява тъмните кръгове под очите.
Pexels
Ползи от краставицата
1) Възстановяване
Краставиците съдържат мощни антиоксиданти, които се борят срещу щетите, причинени от свободните радикали в тялото.
Те също са добър източник на витамин С, който е необходим за производството на колаген. Витамин С играе жизненоважна роля в предотвратяването на бръчки и фини линии, както и други признаци на преждевременно стареене. Краставицата също съдържа силициев диоксид, вещество, което е необходимо за производството на колаген. Също така може да помогне за намаляване на появата на целулит. Освен това краставицата има противовъзпалителни свойства, които могат да помогнат за намаляване на подуването и зачервяването на кожата.
2) Успокоява раздразнената кожа
Краставиците охлаждат и хидратират, което ги прави перфектната съставка за успокояване на раздразнената кожа. Краставицата също може да помогне за успокояване на слънчево изгаряне и други видове кожни възпаления. Има множество противовъзпалителни и антиоксидантни свойства. Те съдържат много вода, така че нанасянето им върху лицето ви може да помогне за предотвратяване на сухота и борба с признаците на стареене. Краставиците могат да се използват и при ухапвания от насекоми и други кожни раздразнения, благодарение на своите антимикробни и противовъзпалителни свойства.
Pexels
3) Отървете се от петната
Краставицата е изключително ефективна в борбата с акнето и премахването на петна. Също така е богата на витамин А, който помага за предотвратяване и намаляване на белези от акне, както и бръчки. Витамин А също е мощна съставка против стареене, която може да помогне за намаляване на бръчките, фините линии и тъмните кръгове под очите. Краставиците съдържат естествена салицилова киселина, която е отличен ексфолиант за кожата. Когато се прилага локално, може да помогне за отпушване на порите и лечение на черни точки, бели точки и пъпки. Краставицата също може да помогне за избледняване на белезите от акне благодарение на съдържанието на витамин А.
4) Озарява и изравнява тена на кожата
Краставиците съдържат много витамин С, който е от съществено значение за производството на колаген. Доказано е, че е ефективен както за намаляване на бръчките, така и за борба с признаците на стареене. Краставиците също съдържат бета-каротин, витамин, който е известен със своите изсветляващи и анти-стареещи свойства. Може да се използва и за лечение на увреждане от слънцето и хиперпигментация, което го прави чудесно допълнение към вашата рутинна грижа за кожата, ако сте склонни към акне.
5) Помощ при тъмни кръгове и обезцветяване
Краставиците съдържат витамин К и магнезий, като и двата имат отлични свойства против стареене. Витамин К също помага за намаляване на тъмните кръгове под очите, докато магнезият подпомага притока на кръв и може да помогне за намаляване на подпухналостта. Краставиците също са добър източник на витамин А, който е основно хранително вещество за здрава кожа. Може да помогне за предотвратяване на бръчки, акне и други признаци на стареене. Краставиците са богати на антиоксиданти, които могат да ви помогнат да защитите кожата си от увреждане от слънцето. Те също могат да помогнат за избледняване на появата на хиперпигментация и намаляване на тъмните кръгове под очите.
Заключение
Краставиците са една от най-хидратиращите и охлаждащи съставки, които можете да използвате в рутинната си грижа за кожата. Те са заредени с витамини и минерали, които могат да помогнат за намаляване на бръчките и други признаци на стареене, както и да се борят срещу увреждането от слънцето и хиперпигментацията. Краставиците също са много лесни за интегриране в рутинната ви грижа за кожата и са страхотни домашни средства.
Ако искате да добавите здравословен тласък от антиоксиданти и витамини към кожата си, краставиците са чудесна съставка, която да включите в рутинната си грижа за кожата. Те са охлаждащи, хидратиращи и богати на витамини и минерали, които могат да помогнат за възстановяване и възстановяване на кожата ви. Независимо дали правите маска с краставица или нанасяте тоник, направен с краставица, ще забележите разлика само след няколко употреби!
| 0 | 0 |
