Често бъркаме признаците на чувство на отпадналост, сънливост през цялото време и дезориентация с нуждата от почивка.
Смятаме, че тялото ни е уморено и се опитваме да се излекуваме, като ходим на фитнес или пием някакви добавки, които да ни помогнат да се върнем към живота.
Но забравяме, че умората не означава, че сме само физически изтощени. Душата ни също може да се измори. Въпреки че не можем да го видим, това не означава, че не съществува.
Нашите души имат същата способност да бъдат претоварени с негативни емоции и стрес.
И когато това се случи, душата се нуждае от известно време, за да се поправи точно както всяка счупена част от тялото ви.
Никога не трябва да пренебрегвате знаците, предупреждаващи за уморената ви душа, а ето как ще ги разпознаете.
10 знака, че душата ви е уморена и се нуждае от изцеление
Всичко, което искате да направите, е да си починете
Трудно ставате сутрин, въпреки че сте спали достатъчно. Единственото ви желание е да останете в леглото и да почивате цял ден, защото се чувствате изтощени.
Не бъркайте това с физическа умора, защото това означава, че на тялото ви липсва енергия, а душата ви е тази, която е уморена.
Освен това вече не се интересувате от дейностите, които са ви харесвали преди и поради това не желаете да правите нищо, което не е свързано с почивка.
Липсата на енергия, която чувствате, ви пречи да правите каквото и да било.
Чувствате се дезориентирани
Дори когато намерите сили да станете от леглото си, веднага започвате да се чувствате дезориентирани.
Понякога забравяте да направите неща, които някой ви е помолил, или търсите нещо само за да разберете, че сте забравили какво сте искали в началото.
Усещането за дезориентация е непреодолимо и ви е трудно да се концентрирате върху всичко, което правите.
Вие сте изключително емоционален
Чувствате се сякаш сте или супер тъжни, или супер щастливи и тук не съществува сива зона. Трудно ви е да смилате емоциите си и чувствате, че не ги контролирате.
Най-тривиалните неща могат лесно да ви разстроят и да ви повдигнат.
Чувстваш се сякаш се давиш в собственото си тяло и нищо не може да те спаси от чувството на безпомощност.
Чувстваш се самотен през цялото време
Дори когато си сред други хора, пак се чувстваш самотен. Просто не можете да се отдадете на разговори, както правехте преди.
Чувството за самота остава вездесъщо, каквото и да кажете или направите.
И затова понякога избягвате да излизате с хора, защото тези събирания само ви карат да се чувствате по-зле. Смятате, че най-добрият вариант е да заспите и да изчакате всичко да мине.
Чувствате се изтощени физически
Когато душите ни са уморени, ние страдаме и от някои физически състояния, но това не означава, че трябва да лекуваме телата си, вместо душите.
Когато душата ви е уморена, вие ще се чувствате изтощени физически, защото сте изчерпани, а това се отразява на функционирането на вашия организъм.
Ще почувствате, че сте се натоварили физически дори и да не сте направили нищо.
Винаги си нащрек
Откривате, че премисляте всичко и където и да погледнете, виждате само последствия от възможни действия.
Винаги сте нащрек и се страхувате от това, което може да се случи.
Смятате, че е невъзможно да се отпуснете и да се насладите на филма или нещо, което обичате да правите, защото сте прекалено стресирани от всичко.
Искаш да избягаш от всичко
Имате чувството, че искате да опаковате нещата си и да отидете възможно най-далеч в неизвестното.
Не сте доволни от нищо, което се случва в живота ви, и не сте доволни от себе си.
Мислите, че щастието е на километри от вас и каквото и да правите, нищо няма да се промени.
Борите се упорито да намерите причини да станете сутрин и да свършите всички задължения или да отидете на работа.
Не се интересувате да помагате на другите
Когато видите, че някой се нуждае от вашата помощ, вие не си правите труда да му помогнете - не защото не искате, а защото чувствате, че и вие имате нужда от помощ.
Понякога се чувствате толкова безразлични към чуждите страдания, че вече не се разпознавате.
Наистина ви е трудно да разберете техните желания, защото сте твърде заети да спасявате себе си.
Не можете да се откажете от миналото
Оказвате се, че живеете в миналото или мечтаете за някои събития от вашето минало. Не можете да се концентрирате върху настоящето и нещата, които правите.
Може би сте преминали през раздяла или друго събитие, което ви е оставило емоционални белези и затова се чувствате неспособни да се откажете от това.
Продължавате да търсите отговори и причини защо нещо се е случило, защото не можете да приемете нещата такива, каквито са.
Не можете да пуснете онези, които са ви разочаровали или наранили, защото искате те да се извинят или да обяснят защо са ви го причинили.
Не се чувстваш обичан
Нищо и никой не може да ви накара да се чувствате обичани, защото не сте във връзка с емоциите си.
Не разбирате какво се случва около вас и дори някой да ви показва обич, няма да можете да го разпознаете.
И затова се чувстваш сам и сякаш никой не може да разбере през какво преминаваш.
Въпреки че любовта изглежда на километри от вас и състоянието, в което се намирате, не губете надежда за по-добрите дни, които скоро ще дойдат, защото те ще дойдат.
| 4 | 0 |
