Срещата с гинеколога не е сред любимите ни на Насс, жените, но е неизбежна. За да бъдем здрави, трябва всяка година поне по веднъж да ходим на преглед при гинеколог. А той има толкова много неща да ни каже и които иска да спрем да правим..
Иска да спрем да занемарявате здравето си
Балансираното хранене, упражненията и движението, достатъчният сън и намаляването на стреса подобряват репродуктивното здраве на хората и подобряват шанса за забременяване. Алкохолът и пушенето също имат отрицателно въздействие върху здравето и репродуктивните ни възможности.
Да спрете да не попълвате вашите здравни досеита от други гинеколози
Много е важно, когато ходите при нов гинеколог, да давате информация за досегашното ви състояние и това,м което са ви казвали предните гинеколози. По този начин гинекологът може да се ориентира по-добре в здравословното ви състояние.
Да спрете да правите секс с нов партньор без презерватив
Презервативите са най-добрият начин за предотвратяване на полово предавани инфекции, бременност и хив инфекции, това ще ви го кажат всички гинеколози и ще бъдат прави!
Да спрете да ползвате интимен душ-гел
Да, тези душ-гелове може да ви накарат да миришете добре, но активните съставки,използвани в повечето от тях, могат да разстроят здравословния вагинален излишък и баланса на pH.
Да спрете да приемате добавки, без да се консултирате с лекаря си
Мислите си, че щом е добавка, е нещо безопасно, но всъщност е най-добре да бъде съгласувана с лекар, особено ако имате по-специфично здравословно състояние или сте бременни.
Да спрете да мислите, че не можете да забременеете по време на вашия цикъл
Може да е рядко като явление, но е напълно възможно и трябва да внимавате!
Станете част от Jenite.bg във Facebook!
22 | 20 |