365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Начало
/ търсене по ключова дума - здравословно отслабване
11.05.2021 | 11:00
Jenite.bg
Месеците преди вашата сватба са емоционално пътуване, което може би наподобява това с влакче в увеселителен парк. Тъй като социалната изолация е накарала мнозина от нас да наддадат на тегло, особено в областта на корема, идва време за онези дами,...
09.12.2020 | 11:00
Jenite.bg
Отслабването е бавен и изтощаващ процес. Въпреки че бихте се чувствали страхотно, че се разделяте с излишните килограми, то най-вероятно ще се чувствате уморени.
Трябва обаче да оставете мотивирани и да продължите да работите по същия начин,...
07.07.2020 | 13:00
Jenite.bg
Ние ще ви представим балансиран 7-дневен план, който ще ви постави на пътя към създаването на безопасен дефицит на калории, който ви позволява да губите от един до два килограма на седмица. Може да почувствате болки или изтощение в началото, но ще...
22.06.2012 | 11:00
Десита Иванова
Живеем във време на осъзнаване и нехайство. Често знаем, че това, което правим, ще ни навреди, но същевременно се отнасяме към себе си така, сякаш ще бъдем завинаги млади и здрави. Да, но вътрешният ни глас много добре знае, че съвсем не е така. За...
28.05.2012 | 10:30
Десита Иванова
Преди около пет месеца Бионсе роди първото си дете - малката Блу Айви. Веднага след като излезе от родилния дом, звездата реши, че трябва да възвърне нормалното си тегло и се подложи на строг хранителен режим и чести тренировки. Повече от...
23.09.2011 | 08:45
Десита Иванова
Имаме една пластмасова кутия за обяд, която е пълна с вкусотии. Целта на упражнението е да ги изядем. Звучи лесно, нали? Разбира се, и тук има малка уловка - хранейки се с храната вътре, отслабваме. Е, с удоволствие бихме попаднали в този...
13.04.2011 | 19:19
Валентина Кожухарова
Ябълките в ежедневното меню поддържат по-ниски стойности на холестерола и помагат да отслабнем, установи американско изследване, цитирано от в. "Daily Telegraph".
Холестеролът на жените, които всеки ден ядат ябълки, за шест месеца намаля...
05.04.2011 | 14:03
Десита Иванова
С наближаването на горещите дни започваме все повече да мислим за онези мечтани морски емоции, дългоочакваната почивка, която планираме от известно време, както и летния гардероб и тънките разголени дрешки, които го обитават.
Просто...
16.03.2011 | 17:10
Гергана Найденова
Кой не е искал някога да отслабне? Особено на пролет желанието да свалим някой и друг килограм надделява. В борбата с кантара често обаче се пренебрегват негативните ефекти. Кои са най-популярните диети и вредите от тях? Независимо дали са...
21.02.2011 | 17:55
Гергана Найденова
Ако сте жена, сте попаднала на подходящото място. Ако сте бременна жена, още повече. Ако сте бременна жена, която е спряла да тренира заради бебето, сте длъжна да прочетете тази статия.
Касандра Форсайт се е наложила като един от...
16.02.2011 | 12:38
Десита Иванова
Кралицата на соул музиката Арета Франклин е пример за подражание, символ на воля и мотивация. Лейди соул показва, че невъзможни неща не съществуват и в повечето случаи всичко е въпрос на решителност.
Не е изненада, че Арета достигна...
09.02.2011 | 16:08
Десита Иванова
Той е горчив, но полезен. Сочен и зареждащ. Той е Мистър Грейпфрут, който ще унищожи омразните килограми. За да ви поясним как ще се случи чудото, ви представяме малко повече информация за героя на деня.
Хранителният режим, които...
04.02.2011 | 12:48
Десита Иванова
Челси Хайтоуър e известна като треньорката, извайваща телата на всички участници в хитовото предаване "Dancing with the stars”. Макар да изглежда безобидна и добричка, тази дама не си играе, когато говорим за тежки тренировки и стриктно...
23.01.2011 | 18:43
Деница Стефанова
Гроздето е съставено от 65-85% вода и 10-33% захар (глюкоза и фруктоза). Освен че е вкусно, то помага за регулиране на метаболизма и има диуретични свойства. Добрата новина е, че помага и за отслабване.
Активната природна съставка на...
05.12.2010 | 14:28
Валентина Кожухарова
Противно на залегналите убеждения, за да свалите ненужните килограми и да намалите с няколко сантиметра обиколката на талията, не е нежно да гладувате и да се подлагате на изтощителни тренировки. Допитахме се до различни специалисти и установихме,...
03.12.2010 | 10:20
Десита Иванова
Поглеждайки се в огледалото, се питаш "Това наистина ли съм аз?" и се чудиш какво толкова ти се е случило, за да носиш три пъти по-голям размер от преди. Причините могат да бъдат най-различни, но важното е, че резултатите са налице и е крайно време...
26.11.2010 | 17:45
Гергана Найденова
Преди да сте си помислили каквото и да било, ще ви кажем само, че палачинките от трици са безумно вкусни и също толкова безумно диетични.
Палачинка с овесени трици е една доста сполучлива рецепта, препоръчана от човека, чието има знае всяка...
04.10.2010 | 14:59
Валентина Кожухарова
Ако се опитвате да отслабнете като намалите приема на калории, по-доброто и ефикасно решение би било да се наспите вечер. Според едно ново проучване организмът по-трудно изгаря мазнините, ако не сте си починали през нощта.
В изследването...
Jenite.bg в мрежата
Най-четени
Д-р Александрова завършва медицина с отличие през...
Днес ще направим едно интересно пътуване в света...
