365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Начало
/ търсене по ключова дума - калории
19.06.2017 | 18:00
Ася Фърцаловска
Толкова е трудно да се съпротивляваме на желанието за вкусна храна, когато сме на строга диета. Нека бъдем честни! Чувствате се гладни през цялото време и когато отворите вратата на хладилника, е почти невъзможно да се борите с изкушението да...
13.06.2017 | 15:00
Теодора Георгиева
Ако не сте фенове на спорта и ви е трудно да се амбицирате да бягате всяка сутрин, ние ще ви кажем как да отслабнете. И да ви издам една тайна: Аз също не съм голям любител на фитнес заниманията, но успявам да имам хубава и стройна фигура. Ето...
25.07.2016 | 15:00
Ася Фърцаловска
Появил се от Китай и пренесен в Нова Зеландия, този кафяв, яйцевиден плод е страхотна част от дневното ни меню. С много повече хранителни вещества, в сравнение с другите плодове, кивито е добре дошло във всекидневното ни меню.
Кивито съдържа около 8...
09.06.2016 | 14:30
Александрина Вълчева
Обикновено не се заглеждаме какво пише върху опаковките на любимите ни храни и напитки. Един профил в инстаграм иска да ни покаже колко калории всъщност поглъщаме, когато ги консумираме. И си задава въпроса "Дали щяхме да ги купуваме, ако изглеждаха...
03.04.2016 | 13:34
Александрина Вълчева
Различните видове храни, които хората по света консумират, могат да бъдат безкрайно интересни. Винаги е любопитно какво се яде в страните, които са далеч от нашата култура и разбирания. Някои хора приемат един тип храна за здравословна, а други - за...
17.03.2016 | 18:30
Александрина Вълчева
Няма съмнение, че храната е едно от най-големите удоволствия, които си подаряваме, без изобщо да се замисляме. От друга страна, са ни нужни доста усилия, за да свалим нежеланите килограми. Вижте сами какво разстояние трябва да пробягаме, за да...
19.01.2016 | 10:34
1
Когато сме на диета и сме в заведение, най-често избираме салата за вечеря. По този начин със сигурност сме убедени, че ще приемем много по-малко калории, отколкото ако си поръчаме основно ястие с гарнитура салата.Понякога обаче допускаме 5...
04.01.2016 | 15:08
Jenite.bg
Коледните и новогодишните празници са си истинско предизвикателство, що се отнася до запазване на желаното тегло. Какво да говорим за неговото постигане… Добрата новина е, че за да възвърнете предпразничните си килограми, не е необходимо да...
11.07.2015 | 12:30
1
Не е никак лоша идея да започнете деня си с упражнения - и то непосредствено след като се събудите. Тялото ви се нуждае от разсънване, за да се тонизирате и да се заредите с енергия за целия ден.Ако искате да избегнете болките в кръста и гърба, а и...
15.06.2015 | 15:11
1
Ако вече сте започнали да тренирате за лятото, сме ви подготвили упражнения, които ще ви помогнат бързо да свалите излишните килограми.Повечето жени, които спазват хранителен режим, се стараят да следят калориите, които приемат дневно. С...
11.09.2014 | 12:31
Гергана Няголова
Повярвайте ни, никак не е задължително всичко сладко да бъде и безкрайно калорично. За да докажем тази теорема, днес ще ви представим една изключително лесна и съблазнително вкусна рецепта за десерт, който, стига да не прекалявате с погълнатите...
27.07.2014 | 11:02
Елица Христова
Независимо дали се опитвате да отслабнете, или просто се надявате да поддържате здравословно тегло, летните изкушения могат да доведат плановете ви до пълен провал. А коктейлите несъмнено са сред тях.Знаем, че чувството да се излежаваш на плажа,...
03.07.2014 | 17:30
Кристина Нешева
Според ново проучване прекаляването с алкохол може да ви осигури допълнителни 6300 калории, които се натрупват през следващите 24 часа след пиянската нощ. Това не би се случило, ако по време на партито предната вечер сте успели да спазите някаква...
06.06.2014 | 13:34
Jenite.bg
Име: Джина ДиГригориоВъзраст: 31Височина: 160 смТегло (преди): 134 кгЕто какво споделя тази дама, след като успява да свали половината от теглото си...За трупането на килограми: Винаги съм била кльощаво дете. Родителите ми се притесняваха за мен,...
26.04.2014 | 11:12
Елица Христова
Сезонът на разголените дрешки наближава и все повече дами започват да подлагат тялото и волята си на страшни изпитания. Разбира се, надали има жена, която да не иска да се сдобие с "идеалното” тяло.Но колкото и да си натяквате, че истинската...
01.04.2014 | 14:43
Гергана Няголова
Американският фотограф Питър Мензъл и писателката Фейт Д’Алуйзио са се заели с един уникален проект. В рамките на обща книга, те разкриват чрез снимков материал не само какво ядат хората по света, а и на какво число се равнява калорийният им прием,...
30.03.2014 | 16:58
Кирил Русев
Всички ние имаме поне една приятелка с бавен метаболизъм. Кантарът й я мрази, гардеробът й е тесен, а всяка хапка броколи й се лепва на задника точно две секунди след като е била погълната. Тази приятелка вярва, че онези дами, които все така нахално...
05.03.2014 | 09:14
Кирил Русев
Диетите не просто се провалят често, те се провалят в близо 9 от 10 случая. Ако не беше така, светът щеше да е едно далеч по-просторно място, ако разбирате какво се опитвам да намекна. При това не е като да нямаме достатъчно информация по въпроса -...
19.02.2014 | 13:03
Боян Кърпачев
Много от хората, които се подлагат на диети, се осланят на етикетите на храните. Надписите по тях обикновено ги определят като нискокалорични или с ниско съдържание на мазнини. За съжаление, данните за хранителната стойност върху опаковките може да...
29.01.2014 | 17:10
Боян Кърпачев
Докато повечето хора си мислят, че "диетата" задължително включва само яденето на плодове, зеленчуци и чист протеин, Марк Хауб предлага коренно различен подход към нещата. Професорът по хранене в Kansas State University се подложи на "диета от...
02.12.2013 | 12:01
Кирил Русев
Почти няма етикет в магазина за хранителни стоки или хранителни добавки, на който да не пише, че изобразените процентни стойности (за калории, протеини, мазнини, въглехидрати, витамини, минерали и други хранителни вещества) са изведени на база...
29.09.2013 | 10:47
Кирил Русев
Доли Димпълс не е най-известната дебела жена и дори не е най-дебелата известна жена, но историята й със сигурност е несравнима с никоя друга.Родена е с името Селеста Хърман на 18 юли 1901 година в Синсинати. Като бебе теглото й е напълно нормално, а...
14.09.2013 | 09:47
Деси Николова
Знаете, че диетолозите препоръчват основните хранения през деня да се съчетават с няколко междинни, за да държите метаболизма си активен и в готовност да преработва получената енергия. Факт е обаче, че именно тези похапвания понякога се оказват...
13.08.2013 | 13:00
Гергана Няголова
Броени месеци след раждането на първото си дете – малкия красавец Милан, Шакира изглежда в отлична форма. Въпросът, който не спираме да си задаваме, е как за толкова малко време мадамата успя да постигне такава фигура.Ето, че нашите колеги от...
Jenite.bg в мрежата
Най-четени
Д-р Александрова завършва медицина с отличие през...
Днес ще направим едно интересно пътуване в света...
