За какво е ползено авокадото? + рецепти

04.05.2024 | 14:00
Авокадото е невероятно полезен плод поради разнообразния си хранителен профил. Първо, то е богато на здравословни мононенаситени мазнини, които са от съществено значение за поддържането на здраво сърце и помагат за понижаване на нивата на лошия холестерол. Второ, авокадото е пълно с фибри, които...

Децата и вредните храни

16.07.2012 | 13:35 по статията работи: Станислава Добрева
Денят е почивен, навън е топло и слънчево, родители използват свободното време да заведат децата на разходка. И докато малките играят в парка, а възрастните пият кафе и разговарят, неусетно става време за обяд. Тогава грижовната мама отвежда...

Пий чай, бъди "комбуча"!

21.06.2012 | 13:16 по статията работи: Деси Николова
Комбуча се свързва с хилядолетната чаена традиция в Китай - хората там са си преглъщали ориза с напитката още векове преди новата ера. Смятали, че тя притежава "магически качества, които даряват човек с вечен живот". Поне такава е версията на...

Боса по асфалта - и здрава!

20.06.2012 | 10:17 по статията работи: Деси Николова
От години се говори за това колко е полезно да тичаме и да се разхождаме без обувки. Но тъй като подходящите метеорологични условия за това най-сетне дойдоха, решихме и тази година да преговорим. В случай, че все още се питате: "Защо да си цапам...

Билката за девет сили

18.06.2012 | 16:02 по статията работи: Марина Янева
Народното име на растението "девесил" отразява неговите лечебни и хранителни качества. Според едно поверие, приет вътрешно, девесилът дава на човека девет сили. В някои краища на България го наричат още лющян или селим. Като храна и лекарство той е...

Мотивираща апетита салата от спанак

20.04.2012 | 11:20 по статията работи: Марина Янева
Единственият заклет фен на спанака е Попай моряка и въпреки неговите многобройни опити да убеди останалата част от населението, че този зеленчук дава невиждана сила и енергия, хората са доста скептично настроени към консумацията му. Доста често...

Салата от боб и риба тон

06.04.2012 | 12:44 по статията работи: Марина Янева
Купувани отдавна за неосъществено ястие, забравени и прашасали на някой рафт... Консервите с боб са неизменна част от интериора на всяка кухня, въпреки че всъщност биха могли да бъдат използвани и за нещо по-полезно. Бобовите зърна са здравослвони,...

Гъбена чорба с киселец

28.03.2012 | 13:58 по статията работи: Марина Янева
Супите с диви гъби са най-добрия завършек на едно старателно събиране от първо лице. Утолете глада след дългия ден в гората или просто консумирайте резултата от нечие чуждо събиране на гъби.Необходими продукти за 4 порции:1 с. л. сушени манатарки2...

Кускус с осем зеленчука

14.12.2011 | 09:47 по статията работи: Марина Янева
Всъщност оригиналната мароканска рецепта е със седем зеленчука и включва ряпа, зеле и тиква, така че настоящият сезон е доста неподходящ за приготвянето ѝ. А и комбинацията, която ви предлагаме, със сигурност е по-близка до българския вкус....

За имунната система

08.11.2011 | 13:40 по статията работи: Марина Янева
Неприятните сезонни болести ни причакват зад всеки ъгъл. Телевизионният ефир е препълнен с реклами за лекарства, успокояващи симптоми на различни заболявания. Но няма по-добър имуностимулатор от природата. Затова, ако в момента сте здрави, има някои...

Изберете си вода

02.11.2011 | 11:17 по статията работи: Десита Иванова
Чашите с вода са две - едната е напълнена от чешмата, другата от бутилка минерална вода. Дилема. Коя ще изберете, за да утолите жаждата си? Повечето хора посягат към бутилираната вода, защото смятат, че тя е по-добрият избор. Знаем, че има три...

Що е то? Тофу!

17.10.2011 | 09:32 по статията работи: Людмил Хайдутов
Соевото сирене тофу доста скоро влезе в българските магазини, а оттам и в българските чинии. Всъщност светът извън Азия също се запозна с белезникавите блокчета не чак толкова отдавна. Учудващо е, че обикновен продукт за над един милиард...

Време е за ябълки

10.10.2011 | 08:51 по статията работи: Людмил Хайдутов
Всички я познаваме. Повечето я обичаме. Но малко от нас знаят нейната история и всичките ѝ забележителни качества. За мен е чест и удоволствие да ви представя Ябълката!Из цяла Европа, в по-светлите участъци на горите, през април може да се видят...

Лапад - вкус и здраве

04.10.2011 | 13:58 по статията работи: Марина Янева
Супата е идеално ястие за хладните есенни вечери. Сгрява ни, когато сме премръзнали и може да бъде невероятно полезна. Поне в нашата рецепта със сигурност е.Необходими продукти:лапад - 600 гкартофи - 2 брояморкови - 1 бройлук - 1 главабульон - 1...

За закуска: палачинки или яйца?

23.09.2011 | 08:27 по статията работи: Красимира Динева
Няма да ви лъжем, че от всички хапвания най-много уважаваме закуската! Всъщност, забелязали сме, че ако излезем от дома си с празен стомах, денят ни традиционно не започва добре. А тъй днес той е почивен, не можем да допуснем подобна грешка. Затова...

Есенни грижи

21.09.2011 | 12:38 по статията работи: Марина Янева
"Отива си лятото, идва есента" и обезателно трябва да промените начина, по който се грижите за кожата си. Времето има влияние върху нея и е важно да знаете как да я предпазите. Есента се отличава със силен вятър и все по-студени дни. Кожата става...

Домашно приготвен здравословен крем

07.09.2011 | 16:44 по статията работи: Десита Иванова
Тъй като обичаме десертите, но за да се напъхаме в старите си есенни дънки сме решили да ограничим приема на тестени и сладки изделия, решихме да си приготвим нещо нискокалорично. И полезно. Домашен крем с извара и плодове. За приготвянето му...

Вредно за усмивката

29.08.2011 | 15:43 по статията работи: Марина Янева
Красотата на усмивката зависи изцяло от състоянието на зъбите. Не само кафето обаче оставя петна по чисто белите ви зъби. Има и други, по-малко познати "замърсители", които могат да имат траен ефект върху чаровната ви усмивка. Бяло вино То...

Леден масаж

26.08.2011 | 16:13 по статията работи: Десита Иванова
За истинска хидратация на кожата няма по-добро предложение от употребата на вода. Вътрешно и външно. В случая ще ви разкажем как да подхраните кожата на лицето си с помощта на купче лед. След като си вземете душ или още по-добре, направите си парна...

Смешни упражнения

25.08.2011 | 10:21 по статията работи: Десита Иванова
Преди няколко дена се смях неудържимо, без абсолютно никаква причина. Безгрижно излегнала се на зелената трева, заобиколена от група усмихнати хора, непознати, но в същото време толкова искрени и позитивни. Смехът зае формата на невидима...

Малиново изкушение

01.08.2011 | 10:00 по статията работи: Марина Янева
Ако едновременно някоя дама е грижовна домакиня и председател на Българското вегетарианско общество, тя със сигурност разбира от здравословна и вкусна кухня. Ето защо се доверихме на Полина Маринова, която перфектно изпълнява тези две роли в...

Кьопоолу със заместител на патладжана

30.05.2011 | 17:17 по статията работи: Марина Янева  2
Чревоугодници. И двамата сме такива. Готвим си с любов – това съвсем буквално. Единствената домакинска работа, която обаче ангажира съзнанието ни почти постоянно, е свързана с готварската печка. И с триото...

Зареждаща супа с кълнове

26.05.2011 | 12:21 по статията работи: Цвете Тюлева
Вчера ви разкрихме всички тайни на кълновете и се надяваме заедно с познавачите от сп. Меню да сме успели да ви убедим, че не са за пренебрегване. Днес ви предлагаме да опитате една вкусна вариация на тема зеленчукова супа, която ще ви даде...

Изкушаваща плодово-зеленчукова салата

15.05.2011 | 12:54 по статията работи: Цвете Тюлева
Сякаш само за два дни лятото категорично се настани по нашите ширини и няма как да не ви се прииска да си направите свежа салата и да я хапнете след топлия ден... Нашите приятели от сп. Меню предлагат интересно решение - да смесим плодовете със...

Ябълката вече не е забранена, но пак е сладка

10.03.2011 | 13:35 по статията работи: Валентина Кожухарова  2
Ябълката може и да е нарушила хармонията в райската градина, но "греховният" плод се отразява само положително на здравето ни.   Независимо от цвета - зелен, червен или жълт, сочният плод е изключително богат на витамини, антиоксиданти...
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay