365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Начало
/ търсене по ключова дума - упражнение
02.10.2016 | 12:30
Теодора Георгиева
Дами, имаме страхотно предложение за Вас: да отслабнете бързо, без да полагате много усилия и да не се напрягате кой знае колко. На всичкото отгоре мястото не е парка, или неудобната и студена ( а ще става и по-студена) земя,а топлото и уютно...
01.08.2016 | 16:00
Теодора Георгиева
Не е трудно да имаме хубави крака, особено лятото когато всичко е на наша страна. Помислете само, има толкова много плодове, зеленчуци, а и времето е хубаво и можем да се движим повече. Освен всичко това ние Ви предлагаме да правите едно от...
18.07.2016 | 13:00
Теодора Георгиева
Добре изглеждащият и оформен бюст е приоритет за всяка жена. Ние ще Ви предложим няколко лесни и ефективни упражнения, чрез които да го постигнете!
Поза Воин - Раздалечете краката си, като са успоредни един на друг. Левият крак опънете назад,...
01.07.2016 | 15:30
Павлина Павлова
Нима това не е мечта на всяка жена? Апетитни задни части без грам излишни тлъстинки? Напълно възможно е да го постигнете и Вие! Ще видите, че изпълнявайки следните упражнения, ще влезете за нула време във форма и ще можете да се фукате със секси...
29.06.2016 | 18:30
Павлина Павлова
Йогата може да бъде много полезна за доста части от тялото. Тя успешно може да подобри и храносмиланетто. Ако имате проблеми с него, вижте следните прости упражнения, с които ще се чувствате по-добре.
1. Глътнете корема, вдишвайки през носа и...
17.06.2016 | 10:30
Jenite.bg
Сънят е от изключително значение за нашето тяло и за това по какъв начин то ще се чувства! Доста често не му обръщаме внимание и го лишаваме от тази животоспасяваща съставка. Знаем колко забързан и натоварен е денят на модерния човек, но все пак Ви...
16.06.2015 | 10:34
1
За да бъдете в добра форма, трябва да се грижите за всяка част от тялото си. Същите усилени упражнения, които правите за дупето коремните мускули и краката, трябва да започнете да правите и за ръцете си.Предлагаме ви 13-минутна тренировка, с която...
13.05.2015 | 15:31
Магделия Шугова
С приближаването на лятото няма как да не се запитате дали тялото ви е в достатъчно добра форма. Най-проблемната и трудна за извайване част е корема. За да го оформите, са ви нужни усилени тренировки и подходящ хранителен режим. С правилните...
Jenite.bg в мрежата
Най-четени
Д-р Александрова завършва медицина с отличие през...
Днес ще направим едно интересно пътуване в света...
