Чувствате се стресирани? Средиземноморската диета може да ви помогне

24.11.2020 | 11:00 по статията работи: Jenite.bg
В този забързан конкурентен свят стресът е един от основните фактори, влияещи върху психическото и физическото здраве на човек. Всъщност това е едно от основните притеснения, с които всички имаме работа. Стресът не само влияе негативно на личния и...

Каква е връзката между средиземноморската диета и здравето на червата

10.07.2020 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Всички знаем, че някои от ползите от средиземноморската диета са поддържане на нормално тегло и защита на сърцето, тъй като тя е с високо съдържание на противовъзпалителни храни като зехтин, мазни риби, плодове и зеленчуци, и по-слаба консумация на...

Бяла риба, залята с вкусни сосове

13.07.2012 | 12:17 по статията работи: Марина Янева
В последния ден от работната седмица ни се искаше да ви представим нещо с една идея по-сложно. Нещо, което хем да не ви изгуби цял ден, хем да предизвика кулинарното ви любопитство. Намерихме това, което търсим, в Kulinar. Филетата от бяла риба са...

Пътят на каперсите от камънака до чинията

21.02.2012 | 12:15 по статията работи: Людмил Хайдутов
Латинското название на растението, което ни дарява тези вкусни масленозелени топчета, е Capparis spinosa и се превежда като "бодлив капарис". Клонестият храст с нежни и нетрайни рошави цветове, който се бори с несгодите на нагорещените...

Побългарена италианска закуска

08.02.2012 | 11:29 по статията работи: Марина Янева
Със сигурност такава закуска няма да ви поднесат в Италия - изглежда там солената храна е табу за сутрешните часове. Но пък тази рецепта вкусно ще ви зареди за предстоящия ден с едни от най-разпознаваемите продукти от Апенините.Необходими продукти...

Салата от патладжан и маслини

02.12.2011 | 11:52 по статията работи: Марина Янева
Необходими продукти за 4 порции:500 г печени патладжани, нарязани100 г нарязани маслини2 печени чушки, нарязани2 с. л. зехтин1 глава лук, нарязан на полумесеци4 скилидки чесън, нарязани на ситно1 с. л. доматено пюре4 с. л. магданоз, нарязан на...

Бърза и сочна пита

05.09.2011 | 09:21 по статията работи: Марина Янева
Понякога добрата, успокояваща храна, неочаквано се появява между две филийки хляб. Средиземноморският сандвич по тази рецепта може да утолява, удивява и утешава по всяко време на деня.     Необходими продукти за 4-6 порции: 1 пърленка...
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay