Вярвате или не, храната влияе на настроението ни в голяма степен. Всички знаем, че шоколадът се бори успешно с нашето лошо настроение и предизвиква усмивките ни. Ще Ви запознаем и с други храни и напитки, имащи такъв ефект.
Кафето също приповдига...
Всяка една от нас е имала дни, в които не й върви и просто не се чувства както трябва. Причините могат да бъдат много - от напрежение в работата, до начина, по който е застанала косата ви. В дни като тези, все ще се намери нещо или някой, който да...
27.11.2014 | 12:15
по статията работи: Jenite.bg
Искате ли да бъдете щастливи? А какво ви пречи? Ако постоянно търсите оправдания в случващото се около вас, не сте прави. Всъщност щастието е въпрос на вътрешна нагласа. На отношение към света. И към самия себе си.За да ви помогнем да откриете начин...
Щастието от живота е в малките неща. Вкусовете, ароматите, допирът правят престоя ни на тази земя цветен и приятен. Истински щастливият човек открива красотата и в най-малките детайли от ежедневието си. А ако някой ден се почувствате унили, си...
22.10.2014 | 16:00
по статията работи: Jenite.bg
Може би есенното време се отразява зле на вашето настроение. Спокойно, не сте единствени! На повечето хора им е трудно да бъдат щастливи, докато навън е мрачно, мъгливо и дъждовно.Прогнозата за времето никак не е радостна, затова решихме тъкмо днес...
01.10.2014 | 17:33
по статията работи: Jenite.bg
Работа, домашни задължения, работа, домашни задължения - този порочен кръг сякаш няма край. По някое време, бързайки от едното място към другото и обратно, забравяме за себе си и за своя емоционален свят. А за да живеем в хармония и да бъдем...
08.07.2014 | 14:45
по статията работи: Jenite.bg
Сякаш настроението ни през лятото е осезаемо по-добро, отколкото през студените месеци. И все пак се случва да се почувстваме зле вследствие на срив в самочувствието ни.Понякога околните със своите необмислени и неадекватни коментари биха могли да...
Повечето хора обичат да си поспиват и имат сериозни проблеми с ранното ставане в делнични дни. Вместо да се тормозите, че всяка сутрин се мотаете и сте изключително разсеяни, прочетете настоящия текст. В него са събрани няколко съвета, които ще ви...
Супермоделите практикуват йога. Или поне повечето от тях. Макар и вече на възраст, Наоми Кембъл не остава назад от своите колежки и също изпълнява асани от време на време. Съвсем прясното доказателство за това е отпреди няколко дни, когато Наоми...
Щастието принадлежи по право на всеки човек. Не бягайте от него, а го търсете при всеки удобен случай. Предлагаме ви няколко полезни идеи, чрез на които да станете по-усмихнати, енергични и най-важното - по-щастливи хора.Открийте красотата в малките...
Случвало ли ви се е да усещате, че не сте в състояние да се насладите на коледните и новогодишните празници, защото сте прекалено изтощени от снежни виелици и градуси под нулата?Макар да има редица причини, поради които зимата не е...
Ранни залези и мразовити дни, това ще бъде зимната реалност през идните месеци. Сигурно и вие като нас прекарвате много време в затворени помещения, с пусната печка и нещо нездравословно за хапване под ръка. Тази хибернация повече подхожда на...
Няколко лесни упражнения за оправяне на настроението