Оранжевите плодове и зеленчуци, мазната морска риба, зелените листни зеленчуци и бобовите растения съдържат вещества, които предпазват зрението от увреждане, съобщават изследователи от Американската академия по офталмология в изданието на...
Сенките и тъмните кръгове под очите са проблем, който е познат на не малка част от жените. Причините могат да бъдат различни: хронично недоспиване, бурна нощ, в която сте прекалили с алкохола, а цигареният дим е бил навсякъде около вас. Стресът и...
Много често приемаме зрението като даденост и започваме да се грижим за здравето на очите, едва когато се появят някакви проблеми. Правилното хранене е един от факторите, които са определящи за превенцията. Ето кои продукти би било добре да включите...