Салатата от спанак с ядки, сирене и домати е изключително подходяща за летните горещини. Тя е изключително вкусна и подходяща, както за обяд, така и за предястие или като гарнитура към печена риба на скара.Порцията ще ви осигури 215 калории, от...
Всевъзможни диети и хранителни режими ни предлагат изкушаващи опции да свалим онези няколко дразнещи сантиметра около иначе стройната ни талия или бедрата. Но като че ли колкото повече се замисляме какво слагаме в устата си, толкова повече се...
Резултатите от испанско изследване показват, че бременните дами не трябва да пренебрегват приема на мед и цинк, защото преждевременното раждане може да бъде причинено точно от недостига на тези вещества в организма. Въпросното изследване е...