23.04.2024 | 14:00
Справянето със запек никога не е забавно, но за щастие има решения на този проблем, които могат лесно да бъдат намерени във вашата кухня. Има много съставки за облекчаване на запека, които можете да включите в диетата си под формата на храна или лека закуска, която вече познавате и обичате...
19.04.2024 | 10:00
по статията работи: Jenite.bg
Това зелено смути с манго придобива ярък тръпчив вкус от замразена маракуя и помага за борба с възпалението от кейл. Фурмите придават естествена сладост без добавена захар. Макар кориандърът да не е типична съставка за смути, ние обичаме билковите...
27.03.2024 | 16:00
по статията работи: Jenite.bg
Хормоналният дисбаланс може да доведе до множество проблеми, включително промени в настроението, умора, наддаване или загуба на тегло, проблеми със съня и затруднено концентриране. Балансираната диета играе важна роля за регулирането на хормоните и...
30.08.2023 | 13:00
по статията работи: Jenite.bg
Изяждането на плацентата след раждането може да увеличи енергията ви и да ви помогне да се свържете с бебето още по-добре. Въпреки че има някои рискове, свързани с консумацията на плацента, много майки избират да я превърнат в капсули. Хилари Дъф,...
22.06.2023 | 10:00
по статията работи: Jenite.bg
Кортизолът е хормон, отделян от надбъбречните жлези в отговор на стрес. Докато кортизолът е важен за различни телесни функции, хроничният стрес и повишените нива на кортизол могат да имат отрицателни ефекти върху вашето здраве.
Както авокадото, така...
23.05.2023 | 16:00
по статията работи: Jenite.bg
Хейли Бийбър е добре известна със своята прекрасна, блестяща кожа. Всъщност тя е толкова известна с това, че създаде марка за красота, Rhode, за да сподели всички свои основни тайни и продукти за грижа за кожата със света. Но ако нейната линия за...
03.05.2023 | 13:00
по статията работи: Jenite.bg
Попитайте всеки експерт по хранене кое е любимото му хранене за деня и гарантирано ще ви отговори- закуската. В края на краищата, храненето сутрин ви дава умствената и физическата енергия, от която се нуждаете, за да стигнете до обяд, а множество...
19.04.2023 | 16:00
по статията работи: Jenite.bg
Когато мислите за закуска, умът ви вероятно извиква класическите опции (яйца, бекон, гевреци, палачинки и т.н.). Проблемът? Ако се наслаждавате на една (или повече) от тези по-традиционни храни за закуска сутрин, може да откриете, че стомахът ви...
09.04.2023 | 12:00
по статията работи: Jenite.bg
Обичаме добрата рутинна грижа за кожата, но всички луксозни актуални неща в света не могат да заменят основните неща: спокоен сън, разнообразна диета и изобилие от хидратация. Здравата кожа наистина започва отвътре. Често...
21.03.2023 | 09:00
по статията работи: Jenite.bg
Когато мислите за закуска, умът ви вероятно извиква класическите опции (яйца, бекон, гевреци, палачинки и т.н.). Проблемът? Ако се наслаждавате на една (или повече) от тези по-традиционни храни за закуска сутрин, може да откриете, че стомахът ви...
17.03.2023 | 11:00
по статията работи: Jenite.bg
Тази рецепта ще помогне на пациенти, които се борят с проблеми с хормоналния дисбаланс.
Например, това е страхотна рецепта за смути, ако се борите със симптоми на естрогенна доминация, като:
Чувствителност на гърдите при овулация или по време...
16.03.2023 | 09:00
по статията работи: Jenite.bg
Последните няколко години се отразиха на нашето психическо благополучие, така че винаги търсим лесни начини да помогнем на себе си да намерим облекчение с богати на хранителни вещества храни.
С баланс на въглехидрати, здравословни мазнини,...
03.05.2021 | 13:00
по статията работи: Jenite.bg
Грешките при направата на смути могат да направят здравословната и богата на хранителни вещества закуска в нещо, което е здравословно като сладолед. Искате ли да направите вашето смути възможно най-пълно с хранителни вещества, като същевременно да...
Ако сте достатъчно креативни, можете да проявите творчество навсякъде. Включително и в закуската си. Хзел Закария ни показва как претворява купа смути в истинско произведение на изкуството. Тя изпозлва натурални съставки като куркума, банани,...
Драконовите плодове, известни още като питая, са увеличили популярността си, благодарение на модата със смутитата. Но какво точно представляват? Овалните плодове с леко зелени шипове изглеждат като яйце от митично създание, но всъщност са плодовете...
Лятото е вече тук, а всички знаем, че това е сезонът на смутитата. Смутито е вкусна и полезна напитка, а в някои случаи помага и за отслабването. Днес ще ви представим рецепти за смутита за отслабване. Ягодите и динята са с високо съдържание на вода...
Днес ще ви предоставим рецепта за вкусната напитка смути със сезонните ягоди и вечната класика - бананите! Става много лесно, а е много полезно!
Нужни са ви:
1 банан
300 гр. ягоди
пудра захар
лед
Смесете ягодите и бананите. Прибавете захарта...
И друг път сме Ви говорили за полезните свойства на смутито. Днес ще се спрем на тези, които правят паметта ни по-добра. Ще Ви предложим 4 рецепти. Ето ги и тях.
Смути с авокадо и шоколад
Може би смятате това за прекалено калорична комбинация и...
Смутито представлява комбинация от плодове, разбъркани на бландер. Наподобява шейк, но в повечето случаи не съдържа мляко. През летните горещи дни едва ли има по-подходяща напитка от смутито. Плодово, витаминозно, ледено, смутито е най-добрия начин...
Смутитата са идеалния начин да се разхладим в летните жеги и да поемем задължителната си женска доза сладко за деня. Шегуваме се, разбира се, но коя дама не обича да похапва сладко? В галерията ще видите страхотни смутита, които дори са за вегани, а...
22.01.2016 | 10:00
по статията работи: 1
Най-добрата превентивна мярка срещу настинките и вирусите са натуралните продукти. Те могат да овладеят различните по характер здравословни проблеми, без, разбира се, да претендираме, че могат да ви излекуват.Предлагаме ви едно освежаващо смуути,...
09.01.2016 | 11:30
по статията работи: 1
Вероятно от време на време ви се случва да огладнеете в промеждутъка между обяда и вечерята и често посягате към сладкиши или чипсове, за да залъжете глада. Много по-добре е да замените вредните храни с освежаващо смуути. В разгара на зимата може да...
04.12.2015 | 09:44
по статията работи: 1
Закуската е най-важното хранене за целия ден, затова ви съветваме тя да ви засити наистина добре и преди всичко да ви даде енергия за целия ден. Смуутито за закуска е полезен и отличен начин да поставите старт на новия работен ден.Необхоими са ви...
22.09.2015 | 10:46
по статията работи: 1
Ако искате да се заредите с енергия за целия ден, забравете за вредните енергийни напитки и заложете на нещо в пъти по-вкусно и полезно за организма.Заменете кафето със зелен чай и ако все още чувствате умора, ви предлагаме една страхотна...
02.09.2015 | 09:45
по статията работи: 1
Лятото и горещите дни са все още тук и затова ви предлагаме да се ободрите с помощта на едно вкусно смуути от диня. То със сигурност ще ви зареди и тонизира, а най-хубавото е, че можете да го приемате на закуска.Водата съставя 92% от цялата диня....