Какво е допаминова детоксикация и как да я приложим?

20.04.2024 | 16:00 по статията работи: Jenite.bg
Изпитвали ли сте някога това непреодолимо желание за глътка въздух? Почивка от постоянното изкушение и стимулация, които ни заобикалят от Instagram, TikTok, дори видеоигри и прекалявне със сериалите в Netflix и т.н.? Ние обичаме тези...

Как можете да увеличите допамина?

15.09.2023 | 15:00 по статията работи: Jenite.bg
Допаминът е невротрансмитер и хормон във вашия мозък, който влияе върху мотивацията, паметта, вниманието и движенията на тялото. Когато допаминът се освобождава в големи количества – например при тренировка или при ядене на нещо вкусно –...

Няколко здравословни причини да си посегнем

23.02.2014 | 16:37 по статията работи: Jenite.bg
Според някои проучвания, около 95% от мъжете и 84% от жените си признават, че го правят. Според нас, останалите 5 и 16 процента са или долни лъжци, или едни изключително тъжни хора.Да, въпросното занимание самотно е било обект на социална стигма в...

Диетите водят до депресия

22.02.2013 | 12:30 по статията работи: Гергана Няголова
Когато човек се придържа към стриктен хранителен режим, се наблюдават изменения в нервната му система. Това може да доведе до депресивни състояния от различен характер. До такова заключение стигнаха учените от Монреалския университет, след като в...

Диетата срещу упражненията

25.02.2011 | 14:22 по статията работи: Цвете Тюлева
В един перфектен свят всеки щеше да тренира редовно и да се храни правилно през цялото време. За съжаление, перфектни хора и неща няма. Добре било да знаете обаче как точно диетата и упражненията ви помагат да поддържате супер форма. Така ще се...

Лудо влюбени и след 20 години заедно - не, не е невъзможно

17.02.2011 | 18:42 по статията работи: Деница Стефанова  2
Любовните трепети винаги ще вълнуват и най-прагматичните от нас, а романтичните изненади са повече от актуални, какво от това, че от празника на Свети Валентин изминаха вече три дни? Конкретната дата няма значение, ако имаме нуждата и...

С чаша кафе против стреса на работното място - добре за жените, лошо за мъжете

02.02.2011 | 14:34 по статията работи: Валентина Кожухарова
Кафето е нещо, без което едва ли бихме могли да оцелеем през работната седмица. Оказва се обаче, че ароматната напитка има по-благотворно въздействие върху представителките на нежния пол, що се отнася до справянето в стресови...

Слушането на любима музика е приятно почти колкото секса

10.01.2011 | 17:21 по статията работи: Валентина Кожухарова  3
Сигурно сте забелязали, че когато слушате любимите си песни ви обзема наистина приятно усещане. Виновникът е допаминът. Същият онзи допамин, който се отделя, когато ядете шоколад, взели сте заплата и отивате да си купите чантата, която ви "гледа"...

Не сърцето, а мозъкът се влюбва

30.10.2010 | 12:38 по статията работи: Валентина Кожухарова  2
Да се влюбиш отнема 1/5 от секундата – това сочи ново изследване, проведено в Кипърския университет
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay