365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Начало
/ търсене по ключова дума - полезно
28.04.2024 | 16:00
Киселецът е питателна зеленолистна култура, която предлага множество ползи за здравето. Често пренебрегван, той е богат източник на основни хранителни вещества, антиоксиданти и противовъзпалителни съединения. Ето някои от предимствата на киселеца:
Високо съдържание на хранителни вещества: Киселецът...
28.04.2024 | 10:00
Jenite.bg
Предозирането с витамини може да доведе до различни здравословни проблеми, включително увреждане на органи и токсични ефекти. Ето някои витамини, които могат да бъдат опасни, ако се приемат във високи дози:
Витамин А: Високите дози витамин А могат...
26.04.2024 | 10:00
Jenite.bg
Някои храни естествено съдържат пробиотици или стимулират растежа на полезните бактерии в червата. Това са:
Кисело мляко и кефир: Тези млечни продукти са ферментирали с полезни бактерии като Lactobacillus и Bifidobacterium. Изберете тези, които...
24.04.2024 | 10:00
Jenite.bg
Наближава Великден, така че е време да си поговорим за яйчица! Макар с тях да не бива да се прекалява, яйцата носят много ползи за нашето здраве.
Ето защо не трябва да прекалявате с консумацията на яйца!
Ето какви са те:
Протеин: Яйцата са с...
18.04.2024 | 20:00
Jenite.bg
Дивият чесън, известен също като левурда, е многогодишно луковично растение, което принадлежи към семейството на чесъна. Той е бил използван от векове заради лечебните си свойства и хранителна стойност. Ето някои ползи от дивия чесън:
Подобряване на...
16.03.2024 | 16:00
Jenite.bg
Семената от чиа са малки, богати на хранителни вещества семена, получени от растението Salvia hispanica, което произхожда от Централна Америка. Тези семена се използват от векове заради техните ползи за здравето и хранителен профил.
Семената от чиа...
14.03.2024 | 20:00
Jenite.bg
Изборът между чери доматите и големите домати може да зависи от конкретните полезни вещества, които ви интересуват, но общо взето и двата вида домати съдържат важни полезни вещества като витамини, минерали и антиоксиданти. Въпреки това, има някои...
08.03.2024 | 20:00
Jenite.bg
Д-р Милкински, какво представляват бъбреците като орган, каква е тяхната роля в човешкото тяло и защо са толкова важни за неговото функциониране?
Бъбреците са чифтен орган, който има много функции. Една от най-важните му функции е очистването на...
04.03.2024 | 10:00
Jenite.bg
Хималайската сол е вид сол, която се добива от хималайските планини в Пакистан и съседните области. Тя е известна със своите розово-оранжеви оттенъци, които се дължат на присъствието на минерали и следи от желязо. Въпреки че хималайската сол не се...
07.02.2024 | 12:00
Jenite.bg
Консумацията на яйца може има различни въздействия върху тялото в зависимост от здравословното ви състояние и общите ви хранителни навици. Ето някои от възможните ефекти:
Високо съдържание на протеини
Яйцата са богати на висококачествени протеини,...
18.01.2024 | 18:00
Jenite.bg
Безобидно ли е медът да се нагрява и какво се случва с продукта по време на този процес, обясни в интервю за радио Sputnik диетологът Андрей Золотарев.Захаросаният мед не се харесва на всички, затова много хора го загряват, за да...
17.01.2024 | 18:00
Jenite.bg
Доматите съдържат не само полезни микроелементи, но и киселина, която може да раздразни стомаха.
Такива последствия могат да възникнат особено при хора, които имат чревни проблеми.
Доматите са богати на витамини С и К, калий, фолат и...
23.10.2023 | 12:00
Jenite.bg
В последно време пептидите се серещат все по-често в продуктите за грижа за кожата. И понеже чуваме, че са полезни, купуваме без да търсим информация за тях. Дори самата Дженифър Анистън се е доверила напълно на пептидните инжекции. Но какво...
22.10.2023 | 20:00
Jenite.bg
Черният сусам е източник на много полезни съставки и се използва за производството на черно сусамово масло. Потребителите използват това масло както за кулинарни, така и за козметични цели. Ето някои от предимствата на черното сусамово масло:
Богато...
01.06.2023 | 13:00
Jenite.bg
Приемането на сезонни плодове е полезно по няколко причини. Те често са по-свежи и имат по-добър вкус, защото се събират и консумират в най-подходящият момент от тяхната зрялост. Така може да се насладите на максималната им ароматичност и...
21.05.2023 | 14:00
Jenite.bg
Черният шоколад е здравословна алтернатива за любителите на шоколада, които обичат фитнеса. Той съдържа повече какао от типичните търговски шоколадови блокчета, които имат големи количества захар и мляко.
Тъмният шоколад се състои от 50-90%...
21.04.2023 | 13:00
Jenite.bg
И най-добрата ноктопластика на света не може да прикрие нездравите и чупливи нокти. Ако редовно се борите с нокти, които са меки и се огъват, вероятно вече сте наясно с това. А това е толкова разочароващо, когато икаме дълъг и...
16.04.2023 | 16:00
Jenite.bg
Консервираните храни често се пренебрегват. Понякога те стоят в кухненския шкаф или на рафта в килера и събират прах, докато случайно не се сетим за тях. Това е така, защото много хора автоматично смятат, че закупуването на пресни...
20.03.2023 | 17:00
Jenite.bg
Търсите най-здравословните видове ориз? В такъв случай, може би се досещате, че белият ориз далеч не е една от подходящите опции. Единият вариант е кафявият ориз, който съдържа повече фибри и минерали от рафинирания си аналог. Една порция варен...
18.01.2023 | 13:00
Jenite.bg
Откакто веган храненето започна да става все по-популярно по света, толкова по-често започнахме да чуваме наименованието хранителна мая. Все повече вегани използват тази съставка, за да обогатят своите постни ястия. Но какво точно представлява тя, с...
22.11.2022 | 16:00
Jenite.bg
Казват, че организмът ни няма нужда от храната, която не е в сезон, но ние много обичаме полодове. И тъй като любимите малини и боровинки ги няма в списъка за зимата, то трябва да направим така, че да ги съхраним, за да им се радваме през целия...
21.11.2022 | 10:00
Jenite.bg
От всички грим продукти, вероятно най-често използваният е добрият стар фон дьо тен. Той е и сред продуктите, към които имаме най-високи очаквания. С толкова много опции на пазара е лесно да се изгубим в избора. И в стремежа си да намерят перфектния...
01.06.2020 | 13:00
Jenite.bg
Стонът по време на секс естествено разпалва ситуацията. Въздишките обикновено служат като невербален сигнал, че нещата вървят страхотно. Според проучване от 2012 г., стоновете и дори по-силните звуци са сигнали за по-удовлетворяващ сексуален...
23.11.2019 | 15:00
Jenite.bg
Вероятно всички сте чували за ползите от употребата на рициново масло. Оказва се, че рициновото масло е тайната на дългата, гъста коса. Ето какво представлява и как да го използвате:
Какво е рициново масло?
Рициновото масло е растително масло,...
12.09.2019 | 13:00
Jenite.bg
Съдейки по менютата в ресторантите и снимките в Инстаграм, киноата официално измести ориза от менюто на хората. Но вместо да промените начина си на хранене, само защото е модерно, помислете за хранителните стойности на двата продукта и за личните си...
Jenite.bg в мрежата
Най-четени
Д-р Александрова завършва медицина с отличие през...
Днес ще направим едно интересно пътуване в света...
