С кои витамини можем да предозираме и кои са безопасни в по-високи количества?

28.04.2024 | 10:00
Предозирането с витамини може да доведе до различни здравословни проблеми, включително увреждане на органи и токсични ефекти. Ето някои витамини, които могат да бъдат опасни, ако се приемат във високи дози: Витамин А: Високите дози витамин А могат да причинят гадене, главоболие, световъртеж, болки...

13 храни, които са полезни за сърцето

28.04.2023 | 17:00 по статията работи: Jenite.bg
Здравето на сърцето със сигурност трябва да бъде наш основен приоритет. Въпреки че промените в начина на живот, като намаляване на приема на сол или по-малко гледане на телевизия, храните, които включвате в диетата си, играят...

12-те най-добри плодове и зеленчуци за чревно здраве

26.04.2023 | 15:00 по статията работи: Jenite.bg
Здравето на червата със сигурност е популярна тема напоследък, но какво е то? И колко контрол имаме върху здравето на собствените си черва? Червата са основата за по-голямата част от нашето физическо и психическо здраве.  Когато говорим за...

Ще има ли лечение за алергията към фъстъци?

25.04.2023 | 16:00 по статията работи: Jenite.bg
Алергиите към фъстъци създават доста неудобства, а също така могат да бъдат смъртоносни. За съжаление този вид алергии са доста често срещни. А за малките деца откриването на алергията може да бъде опасен момент. Ново проучване, публикувано в ACS...

4 безотказни съвета за отслабване

24.04.2023 | 20:00 по статията работи: Jenite.bg
След години на борба с теглото си, д-р Еми Хосода решава да използва своя опит в холистичното здраве и функционалната медицина, за да създаде персонализиран план за себе си. От нейната генетика до чревния ѝ микробиом, сертифицираният лекар...

Що е то сексуална депресия?

24.04.2023 | 10:00 по статията работи: Jenite.bg
Чувствата на меланхолия и тежко униние са скрити под егидата на депресията. Това може да бъде остро чувство на тъга и нещастие, причинено от много или един единствен фактор. Депресията е една от водещите причини за влошено здраве в...

5 навика за силни и здрави бели дробове

21.04.2023 | 09:00 по статията работи: Jenite.bg
Последните няколко години бяха пълни с много уроци, може би нито един по-важен от това да сме добре осведомени за въздуха, който дишаме, и как се грижим за тялото си. Обръщаме внимание на качеството на въздуха в домовете ни, начини за повишаване на...

ИСУЛ: Нова генна терапия може да предизвика революция в лечението на хемофилия

20.04.2023 | 13:00 по статията работи: Jenite.bg  2
Лекари отбелязват напредъка в контролирането на хемофилията - рядко, наследствено, генетично заболяване на кръвта, което пречи на кръвта да се съсирва правилно, но сигнализират и за някои проблеми. Това заявяват от УМБАЛ "Царица...

Нова опасна "диета" набира скорост!

19.04.2023 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Само в ТикТок има над три милиона видеопубликации по темата: за това как да си инжектирате в корема седмичната доза Оземпик, какви успехи в отслабването можете да постигнете или какви са възможните странични ефекти. Какво се знае за...

13 физически симптома на тревожност, за които не сте знаели

19.04.2023 | 10:00 по статията работи: Jenite.bg
Това е чувство, което всеки от нас вероятно ще изпита в даден момент от живота си. Напълно нормално е да изпитвате леко безпокойство, особено ако преживявате нещо стресиращо, като интервю за работа, раздяла или преместване. Всъщност...

Бабини съвети: Опитайте тези 5 храни, за да подобрите паметта си

18.04.2023 | 15:00 по статията работи: Jenite.bg
Повечето от нас търсят храни, които ни помагат да изградим мускули или да подобрим здравето на сърцето и червата, но много малко от нас отдават значение на здравето на мозъка си. Мозъкът контролира всички наши умствени, както и физически...

Защо устните изтъняват с възрастта

18.04.2023 | 10:00 по статията работи: Jenite.bg
Стареенето засяга толкова много аспекти от живота ни, особено когато става дума за телата ни. Въпреки това, като поемем контрола върху здравето си чрез упражнения, здравословно хранене, поддържане на ниски нива на стрес, достатъчно сън, поддържане...

Най-доброто време от деня за забременяване

13.04.2023 | 13:00 по статията работи: Jenite.bg
Ако сте в клуба на опитващите се да забременеете, знаете, че времето е много важно. Любопитни ли сте кое е най-доброто време от деня за забременяване? Да има и подходящо време от деня, не само от месеца? Изследователите са една крачка пред...

Защо трябва да излизате навън по-често

13.04.2023 | 10:00 по статията работи: Jenite.bg
Има причина, поради която дълбокото вдишване на чист въздух се усеща подмладяващо за душата. Кислородът изпълва дробовете ви, слънчевата светлина удря лицето ви и тялото ви се отпуска. Природата отдавна се смята за върховния лечител, но ние, хората,...

Какво е парфюмна регресия и как влияе на психиката ни

12.04.2023 | 10:00 по статията работи: Jenite.bg
Случвало ли ви се е определен аромат незабавно да ви пренесе на друго място? Това се нарича регресия на парфюма и може да е това, от което се нуждаете, за да ви помогне да се почувствате по-спокойни и разтоварени. Независимо дали сте експерт по...

Домашни посещения на медик при бебе – до 6 месеца след изписването

11.04.2023 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Посещенията на здравен специалист у дома при новородено ще се осъществяват до шест месеца след изписването от родилния дом, а не само в първите две седмици. Тези и други дейности, както и нови изследвания, ще влязат в пакета, който се плаща от...

"Душ без нищо" е новата тенденция в къпането, която се бори с депресията

11.04.2023 | 11:00 по статията работи: Jenite.bg
Личната хигиена винаги е била важна, но придоби особено значение през последните няколко години. Пандемията от COVID-19 и "новата нормалност" последствия ни изпратиха да търсим начини да се освободим от стреса и да придобием някакво подобие на...

Тракционна алопеция: Как да разберете дали прическите ви причиняват косопад

10.04.2023 | 16:00 по статията работи: Jenite.bg
Бебешките коси са голяма част от прическите през годините. Те обикновено се фиксират, за да рамкират лицето като завършващ щрих на прически като кокове, конски опашки, плитки и други. Колкото и да са популярни, това, което много хора не знаят, е, че...

Как гневът влияе на тялото ни

10.04.2023 | 13:00 по статията работи: Jenite.bg
Всички се ядосваме от време на време - дори и най-спокойните хора на света. Независимо дали сте пропуснали да обядвате или току-що сте чули ужасна новина, то гневът съпътства всекидневието на всеки от нас. Проучванията са установили, че жените...

Безопасни ли са ледените гмуркания, в които знаменитостите се кълнат?

10.04.2023 | 09:00 по статията работи: Jenite.bg
Кейт Хъдсън отпразнува Международния ден на жената със студено гмуркане. Хари Стайлс се потопи в ледена вана, за да рекламира турнето си през 2022 г. Lizzo сподели в TikTok своит приключения по гмуркане в лед. Лейди...

8 предимства на скачането на въже

09.04.2023 | 20:00 по статията работи: Jenite.bg
Някога скачането на въже може да е било възприемано главно като забавление за ученички, но има основателна причина днес да е любим тренировъчен инструмент.  В наши дни всякакви типове спортисти, знаменитости като Хали Бери и Дженифър Гарнър и...

Водят ли до преждевременно стареене добавките с желязо?

08.04.2023 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Обичайна практика е лекарите да предписват добавки с желязо на пациенти с ниски нива на хемоглобин, тъй като това може да подобри симптомите, свързани с недостиг на желязо. Въпреки това, професор по генетика и биолог оспорва този подход, като...

Кафето намалява риска от диабет тип 2, според данни на 500 000+ души

08.04.2023 | 10:00 по статията работи: Jenite.bg
Сутрешните ритуали за кафе могат да бъдат свещени. Независимо дали отивате до кафене за сутрешната си напитка или включвате машина, пиенето на кафе може да означава началото на нов ден (да не говорим, че ви помага да се чувствате по-будни и...

11 причини за вагинална болка

07.04.2023 | 13:00 по статията работи: Jenite.bg
Няма съмнение, че вагиналната болка е гадна – тя прави живота ви по-сложен, отколкото трябва да бъде и поражда много мисли и притеснения.  Може да се дължи на всичко - от инфекция до ендометриоза. Първата стъпка, за да разберете какво...

8 причини да усещате болка под лявата си гърда

07.04.2023 | 10:00 по статията работи: Jenite.bg
Притеснително е, когато някоя част от тялото ви боли, а усещането за болка под лявата гърда може да бъде особено тревожно. В края на краищата много важни органи и структури се намират от тази страна на тялото, като сърцето, левия бял дроб, стомаха,...
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay